体重を落とさず引き締める!1ヶ月で5キロ太る人が脂肪を落とすには

体重を落とさず引き締める!

体重を落とさずに体を引き締めたい!そんなあなたはこんな悩みがありませんか?

  • これ以上体重を減らしたくないが身体を引き締めたい。
  • 自分では痩せているつもりはないが、医者にこれ以上痩せないようにと言われている。
  • 体重は軽いのに体はぷよぷよしている。
  • 現在美容体重なのでこれを維持したままスリムに見せたい。
  • 実際の体重よりも太ってみられがちなので細く見えるようになりたい。

私もそうなのですが、体重は軽いのにわりと太って見られがちなんです。

体重を落とさず引き締める!私は30歳のOLで昔から身長の割に体重は軽かったのですが、なぜかぽっちゃりした雰囲気のままでした。

また、高校、大学時代と学生時代から特にスタイルは変わらず、社会人になっても大きな体重の増減はなかったのですが、常に実際の体重よりも太ってみられてきました。

何度かダイエットにもチャレンジして、ダイエットサプリメントや運動(ウォーキングやジョギング)、糖質制限、置き換えダイエットなど、いろいろと試してきたのですが、必要以上にが落ちてしまいます。

自分としては、痩せ過ぎていないのにスタイルが良い、海外のモデルさんのような体型を目指していたのですが、なかなかうまくいきません。

痩せてるのにお腹がつまめる・・

痩せてるのにお腹がつまめるこんな感じで痩せているのに、なぜかお腹の肉はつまめるままでした。

あげくの果てには、ダイエットをすると体重が落ち過ぎてしまい、会社の健康診断でお医者さんに「これ以上は体重を減らさないようにしてください。」とまで言われる始末。

なんでも友達によると、あまり体重を落とし過ぎると、気胸という病気のリスクが高まったり、免疫力が落ちて風邪をひきやすくなったりするらしい、という話を聞いて「ああ、なるほど。」と納得しました。

しかし、脂肪が多い感じのこの体がどうにかならないかと、悩んでもいました。

「1ヶ月で5キロ太る」と言っていた友達が1ヶ月で脂肪を落としたという方法

1ヶ月で5キロ太ると言っていた友達が1ヶ月で脂肪を落としたという方法そんな折り、久しぶりに学生時代の友達と会ったのですが、その姿を見て本当に驚きました。

彼女は昔から太りやすくて、自分でも「1ヶ月で5キロ太る」とよく言っていたのですが、2年ぶりに出会った彼女は、なんと私よりも見た目が痩せていたのです。

とてもその事が気になったので、どうやって痩せたのか聞いてみたのです。その方法とはダイエットサプリメントで、「1ヶ月で5キロ太る」と言っていた彼女が、このサプリと運動を頑張ったらなんと、逆に1ヶ月で5キロも痩せたという事でした。2年前に比べると22キロも痩せたという事です。

さっそく私もそのサプリを注文し、試して2週間、体重に変化はないのですが、脂肪が燃焼されたのか、微妙にお腹や手足のぽっちゃり感がマシになってきたような気がします。

まだ経過を観察中ですが、私の友達のように人によってはもっと大きな効果が出るのかもしれませんね。こっそりここで紹介しちゃいますね。

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